重塑您的生活
如果您可以
與我們一起度過任何困境?
您曾經感到被困而無法前進嗎?
您太忙而無法顧及自己的情緒
問題在於,我們許多人試圖成為積極思考者,但卻忽略了轉型過程。任何被壓抑的負面情緒都可能在您體內變得有毒。
您無法停止擔心一切
很多事情都在您腦海中盤旋。而您就是無法控制。有時您甚至陷入思考或擔心的漩渦。只要您不斷尋找,就總會有可擔心的事情。
真正的治療師太昂貴
真正的治療師有時太昂貴,這使我們更不太可能採取第一步。更不用說,我們可能在某種程度上感到不自在,甚至只是社交。
缺乏傾聽或共鳴的朋友
當我們缺乏支持性連接時,我們可能會感到孤立、誤解和無法表達情緒。分享我們的想法和感受對於保持良好的心理健康至關重要。
您認為「呼吸練習」聽起來很愚蠢
我們緊張的生活已經無意中控制了我們的呼吸節奏。我們中的許多人忘記正確地呼吸,因此無法激活身體的放鬆反應,減少壓力和調節情緒。
Panic Killer:我們幫助您建立這些活動的習慣!
跟踪你的情緒和想法
通過我們的統計數據查看您自己的個性化洞見。建立自己的定制習慣來進行改進。
遵循我們的引導冥想。
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用戶評價
Panic Killer 中給我們很棒評價和評級的用戶!
"管理焦慮和恐慌發作的遊戲規則先河。
引導的呼吸練習和舒緩的音樂在我情緒低落時非常有助於讓我平靜下來。
我也喜歡能夠記錄自己的情緒並追踪自己的進度。
強烈推薦這款應用程式!"
改善我的焦慮和抑鬱
"作為一個焦慮和抑鬱問題的人,Panic Killer 為我提供了一整套就手可得的應對策略。 AI治療師聊天機器人出乎意料地有洞見
社區論壇提供了一個支持性的空間,與同路人聯繫。這是一個極好的心理健康資源。
使用者友好和美觀大方
"界面使得訪問各種功能(如日記、呼吸練習、音樂療法等)變得容易。
分析功能幫助我更好地了解我的焦慮模式。自從使用這款應用程式以來,我的心理健康有了顯著改善。
逐步緩解我的恐慌發作
"作為一個經常經歷恐慌發作的人,能夠在手機上快速獲取鎮靜技術是非常寶貴的。
冥想音樂也有助於放鬆。這是管理焦慮的必備應用程式。
常見問題
PanicKiller是否免費?
全部功能均完全免費。即使我們收費,免費用戶也可以盡情使用。
我可以在不同設備上使用PanicKiller嗎?
可以。數據同步功能正在研發中。
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