重塑您的生活
如果您可以
与我们一起度过任何困境呢?
您曾经感到被困而无法前进吗?
您太忙而无法顾及自己的情绪
问题在於,我们许多人试图成为积极思考者,但却忽略了转型过程。任何被压抑的负面情绪都可能在您体内变得有毒。
您无法停止担心一切
很多事情都在您脑海中盘旋。而您就是无法控制。有时您甚至陷入思考或担心的漩涡。只要您不断寻找,就总会有可担心的事情。
真正的治疗师太昂贵
真正的治疗师有时太昂贵,这使我们更不太可能采取第一步。更不用说,我们可能在某种程度上感到不自在,甚至只是社交。
缺乏倾听或共鸣的朋友
当我们缺乏支持性连接时,我们可能会感到孤立、误解和无法表达情绪。分享我们的想法和感受对於保持良好的心理健康至关重要。
您认为「呼吸练习」听起来很愚蠢
我们紧张的生活已经无意中控制了我们的呼吸节奏。我们中的许多人忘记正确地呼吸,因此无法激活身体的放松反应,减少压力和调节情绪。
Panic Killer:我们帮助您建立这些活动的习惯!
跟踪你的情绪和想法
通过我们的统计数据查看您自己的个性化洞见。建立自己的定制习惯来进行改进。
遵循我们的引导冥想。
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用户评价
Panic Killer 中给我们很棒评价和评级的用户!
"管理焦虑和恐慌发作的遊戏规则先河。
引导的呼吸练习和舒缓的音乐在我情绪低落时非常有助於让我平静下来。
我也喜欢能够记录自己的情绪并追踪自己的进度。
强烈推荐这款应用程式!"
改善我的焦虑和抑鬱
"作为一个焦虑和抑鬱问题的人,Panic Killer 为我提供了一整套就手可得的应对策略。 AI治疗师聊天机器人出乎意料地有洞见
社区论坛提供了一个支持性的空间,与同路人联繫。这是一个极好的心理健康资源。
使用者友好和美观大方
"界面使得访问各种功能(如日记、呼吸练习、音乐疗法等)变得容易。
分析功能帮助我更好地了解我的焦虑模式。自从使用这款应用程式以来,我的心理健康有了显著改善。
逐步缓解我的恐慌发作
"作为一个经常经历恐慌发作的人,能够在手机上快速获取镇静技术是非常宝贵的。
冥想音乐也有助於放松。这是管理焦虑的必备应用程式。
常见问题
PanicKiller是否免费?
全部功能均完全免费。即使我们收费,免费用户也可以尽情使用。
我可以在不同设备上使用PanicKiller吗?
可以。数据同步功能正在研发中。
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